utworzone przez Maciek | lis 15, 2025 | Uncategorized
OKRES JESIENNY to czas, w którym trudniej przychodzi nam ruch zwłaszcza na świeżym powietrzu. Dlatego przygotowaliśmy dla Was plan treningowy na początek tygodnia PLAN TRENINGOWY – SURFING + OGÓLNOROZWOJOWE ZAJĘCIA Cel programu: Zwiększenie siły,...
utworzone przez Maciek | lis 15, 2025 | Uncategorized
PROGRAM TRENINGOWY SURF SKATE utworzone przez Maciek | lis 15, 2025 | UncategorizedOKRES JESIENNY to czas, w którym trudniej przychodzi nam ruch zwłaszcza na świeżym powietrzu. Dlatego przygotowaliśmy dla Was plan treningowy na początek tygodnia PLAN...
utworzone przez Maciek | sty 8, 2024 | Uncategorized
Tam gdzie król…płynie na desce Nie wiemy dokładnie, kiedy surfing został wynaleziony, ale wiemy, że był praktykowany od wieków. Pierwsze udokumentowane wzmianki pochodzą z 1777 roku z pamiętnika Williama Andersona, lekarza na statku Resolution. Tego, któremu dowodził...
